Толстянка в цвету
Увидев однажды в магазине цветуще денежное дерево, загорелась желанием непременно вырастить такое же ровненькое и красивое дома.
Читать далее
Диабет излечим
Диабетики 2 типа с помощью аэробных и силовых упражнений могут повышать чувствительность организма к инсулину и помогать управлять уровнем глюкозы в крови.
Читать далее
Примочки от усталости
С помощью отваров и масок можно снять напряжение с глаз, вызванное бессонницей, усталостью или напряжением от компьютера.
Читать далее
Не отлёживайся
Если болит спина, будь то грыжа или мышечный спазм, - не отлёживайтесь в ожидании, когда боль пройдёт. Нужно быть физически активным: разминайтесь, делайте домашние дела, тогда боль не превратится в хроническую.
Читать далее
При шпорах
Шпоры – вещь пренеприятная. Чтобы облегчить боль при ходьбе (а в некоторых случаях вообще избавиться от проблемы), купите ортопедические стельки. Уменьшится нагрузка на пятку, и боль станет не такой острой.
Читать далее
Астматикам
Бронхиальная астма полностью меняет ритм и качество жизни человека. Это опасное заболевание, которого можно избежать, если знать факторы риска.
Читать далее
Болит – не болит
У меня нашли поверхностный гастрит и бактерию хеликобактер пилори. Ничего не беспокоит, говорят лечить надо, когда появятся симптомы. Почему это не сделать раньше, зачем ждать?
Читать далее
Спасаем кожу…
Зимой наша кожа требует особого внимания. Мы сделали подборку советов наших читателей по уходу за кожей лица. Если у кого-то есть еще свои рецепты, присылайте их нам. Пусть они помогут другим людям.
Читать далее
Пятки в абрикосах
В абрикосах содержатся натуральные кислоты, которые размягчают кожу. А это как раз очень нужно нашим пяточкам. Свежие абрикосы размять вилкой и добавить несколько капель оливкового масла.
Читать далее
Сухие цыпки
У меня часто шелушится кожа на руках, а порой даже облазит. Я стала делать маски на ночь: смешиваю немного меда, животного жира и муки. Получается масса, похожая на тесто.
Читать далее
Быстрый маникюр
Есть несколько способов высушить лак на ногтях за несколько минут.
Читать далее
ПодМОРОЗЬ
Очищенные от скорлупы грецкие орехи лучше сохранят все полезные свойства, вкус и аромат, если их заморозить.