Рецепты долголетия
По-английски. Люди с высшим образованием живут в среднем на 9,3 года больше менее образованных.
По-французски. Ешьте меньше сладостей, призывают здешние косметологи. Сахар атакует волокна кожи – коллаген и эластин, которые делают ее молодой и упругой. Это то же самое, что положить кожаные перчатки в сахарный сироп, а затем высушить. Что с ними будет?
По-шведски. Здесь ученые борются с полуфабрикатами и перекусами фастфудом. Говорят, что они "дарят" коже заметную порцию трансжиров вроде маргарина, которые заставляют стенки клеток буквально деревенеть. Лицо становится как яблоко, с которого счистили кожуру и оставили на воздухе: то есть темнеет и сохнет.
По-канадски. Психологи дают пять советов, которые непременно продлят вашу жизнь на 6 лет каждый:
-
заведите кошку или кота;
-
перестаньте нервничать и избавьтесь от бессонницы;
-
откажитесь от фастфуда и сбросьте лишний вес;
-
получите высшее образование;
-
найдите себе мужа или жену, которые сделают вас счастливыми.
По-индийски. Вода растворяет морщины, утверждают местные исследователи. В качестве примера приводят виноград и изюм: видите, как сморщиваются налитые ягоды, если их подсушить? Заметили, что морщины усилились, – пейте 2 литра жидкости ежедневно! Уровень влаги должен восстановиться за 48–56 часов.
Сестра не дает деньги
Если вы не уверены, что сами способны экономить, то найдите человека, который вам в этом поможет. Для меня таким человеком стала сестра Аня. Она очень экономная. Поэтому я даю ей деньги, которые хочу отложить на что-то, и сразу говорю, на что.
Читать далее →Раз в пятилетку
Говорят, этот рецепт найден в тибетских монастырях. У вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадёт шум в ушах, омолодится весь организм…