# # #
Делаем спину крепкой Делаем спину крепкой

Подходит пора надевать купальник, еще есть время воспользоваться советами от Ляйсан Утяшевой - шестикратной чемпионки Европы по художественной гимнастике. Дорогие наши читательницы, если вы будете делать хотя бы эти 3 упражнения, вы обеспечите себе здоровую спину.

Читать далее
Домашний пластилин Домашний пластилин

Его рецепт прост: 2 ст. кукурузной муки или кукурузного крахмала, кондиционер для волос (до нужной консистенции), блестки (по желанию).

Читать далее
Перейти в раздел
Для одаренных детей Для одаренных детей

Наконец-то в законе появился целый блок, связанный с художественным и музыкальным образованием. Стоит ли рассчитывать, что дети будут профессионально и грамотно заниматься, например, балетом, или музыкой с детских лет?

Читать далее
Выход там, где вход... Выход там, где вход...

Наша жизнь с каждым годом все ускоряется. Мы за ней просто не успеваем: не хватает времени, энергии. Порой от этого хочется убежать, спрятаться, захватывает  тоска и отчаяние. Иногда кажется, что еще немного и ты сломаешься, сорвешься и надорвешься.

Читать далее
Перейти в раздел
Гонка Сибиряков или кувырком с горы Гонка Сибиряков или кувырком с горы

Три километра промороженной полевой дороги разбитой танковыми траками, шестнадцать рукотворных и естественных препятствий состоящих из оврагов с крутыми спусками, ледяных лабиринтов, ям и снежных горок с наваленными на них стволами деревьев.

Читать далее
Рябой камень Рябой камень

Коренные жители, живущие на берегах реки, в двадцатые годы прошлого столетия не приняли советскую власть. Да и как было им принять власть тех, кто, по их мнению, не умел жить и не хотел работать.

Читать далее
Перейти в раздел