# # #
Методика скандинавской ходьбы с палками для пожилых Методика скандинавской ходьбы с палками для пожилых

В 1994 году финн Марко Кантанева разработал специальную методику ходьбы с палками для лыжников и биатлонистов. Благодаря ей, спортсмены получили возможность тренироваться летом. Скандинавская ходьба оказалась  доступной и очень быстро стала популярной. Особенно у людей преклонного возраста.

Читать далее
Все перемелется, только любовь никогда Все перемелется, только любовь никогда

Она с детства, и в троллейбусе, и на даче, и дома, напевала одну песню - "Старая мельница".  И кто бы мог предположить, что через 24 года после этого Юлия Проскурякова станет супругой того человека, который ее написал, - Игоря Николаева...

Читать далее
Перейти в раздел
 А собака лает… А собака лает…

Мои соседи завели собаку, которая лает по ночам и гадит в подъезде, не говоря уже про пешеходные дорожки. Как заставить соседей убирать за собакой, а не ждать, когда это сделают другие?

Читать далее
Закаляйся как сталь Закаляйся как сталь

Любое хроническое заболевание – это «клубок» патологии, где страдает наиболее слабый орган. Бесполезно лечить что-то одно. Надо укреплять весь организм. Лучше всего с этим справляется холодное обливание.

Читать далее
Перейти в раздел
Что за шум там? Что за шум там?

Общепринято считать, что в глухозимье, рыба, испытывая кислородное голодание, находится в сильнейшей апатии и практически перестает шевелиться. Возможно, это и имеет место, например на малых реках, озерах и прудах, но только не на Томи. Кислорода в нашей реке хватает, и сколько не опускали камеру под воду, видели довольно бодро плавающих окуней, бель, держащуюся поближе к траве и щук привычно стоящих в засадах.

Читать далее
Про грустную радость Про грустную радость

Известному в Юрге фотографу Евгению Тамбовцеву вручили именной подарок от губернатора Амана Тулеева. Внимание губернатора привлёк фоторепортаж: «Дружба крепких», размещенный на первой полосе областной газеты «Кузбасс».

Читать далее
Перейти в раздел