Нужное
Интересное
Плюсы и минусы нового закона о потребительском кредитовании для заёмщика
До настоящего времени кредитные отношения между банками и заемщиками по потребительским кредитам контролировались Гражданским кодексом и Законом «О банках и банковской деятельности», но для регулирования кредитных отношений в полной мере на современном этапе этого было недостаточно.
Читать далее
Чудесный образ на оконном стекле
Дорога в Абашево была долгой. Наша съемочная группа отправилась в храм Иоанна Воина ранним утром. Преодолеть предстояло 350 километров.
Читать далее
С Днем рождения, река!
Воздух напряженно подрагивал. Солнце боязливо, уже ближе к заходу, нырнуло за облака, словно не хотело участвовать в главном весеннем событии.
Укрепляем все, что можем…
Вы сможете укрепить икры ног, если сидя за рабочим столом или в кафе, будете поднимать ноги на носки, а затем возвращать их в исходное положение.
А еще делайте упражнения на растяжку. Мало кто знает, что часто желаемый результат не появляется из-за слабой эластичности мышц и ограниченной подвижности суставов.
Стоите у кухонного стола – обопритесь обеими руками о столешницу и отставьте по очереди ноги назад на всю ступню, так, чтобы натянулись мышцы.
Наносите крем на лицо – согните ноги в коленях, чтобы натянулись все мышцы не только на ногах, но и на ягодицах.
Сидите где-то вынужденно, или стоите, например, на остановке – приподнимите подбородок и выдвиньте, с напряжением, нижнюю челюсть вперед, пусть укрепляется кожа на шее, и никогда не отвисает.
