Тыква против простатита

Рекомендация по питанию для людей в возрасте с общим хорошим самочувствием дает врач-диетолог Анастасия Московкина.

Не нужно бояться есть жирную рыбу. Она поддерживает сердечно-сосудистую систему и жизнедеятельность нервных клеток.
Из фруктов – яблоки и грейпфрут. Яблоко предотвращат болезни Альцгеймера, т.к. оно содержит вещества, которые улучшают жизнедеятельность нервных клеток. Грейпфрут – богатейший источник витамина С. Также этот фрукт является профилактикой онкозаболеваний. Особенно грейпфрут в этих целях рекомендуют употреблять женщинам.
Ягоды в период их произрастания нужно есть много и с удовольствием. Людям, страдающим сахарным диабетом, если имеется просто нарушение углеводного обмена, подойдет малина. Малина содержит вещества, которые стабилизируют уровень сахара. Вишня и черешня содержат железо. Вещества, содержащиеся в ягодах, очищают сосуды, улучшают деятельность сердца, благотворно влияют на деятельность кишечника.
Молоко лучше не пить, а производные молока – молочная сыворотка, простокваша – должны быть на столе всегда.
Тыква и тыквенное масло – на эти продукты надо особое внимание обратить мужчинам. Это замечательная профилактика простатита.

← Читать далее

После приступа

Я пережила несколько приступов стенокардии. Но сумела восстановиться с помощью самомассажа и травяных чаев

Поделиться в соцсетях:

Читать далее →

"Эликсир долголетия"

Долголетие - это комплекс мер. Например, воду можно пить только натощак, а не во время или после еды. Исключить алкоголь и курение. Если человек болен – исключить все животные продукты, в том числе молоко, кроме кисломолочных. После 40-50 лет о продуктах животного происхождения лучше забыть.