Беспроигрышная лотерея

У многих старших школьников не было бы никаких проблем с учебой, если бы не контрольные, зачеты и экзамены. Именно тогда, когда надо ответить как можно лучше и показать все, на что способен, их словно преследует злой рок. На письменных работах они не успевают все сделать до конца, а на устных теряются и отвечают неуверенно. В итоге у ребенка перед экзаменами возникает чувство безнадежности.

Знакомая ситуация

Лишь для очень немногих, уверенных в себе юношей и девушек экзамен – это справедливая награда, возможность еще раз блеснуть своими знаниями и доказать, что они – действительно лучшие. Другие ученики, обладающие не меньшими интеллектуальными способностями, никогда не могут безболезненно пройти испытание – для них это пытка. Часто заниженная отметка рождает обиду на учителей и чувство недовольства собой.

Стресс и тактика поведения

Как это ни крамольно звучит, но удача на экзамене на 70% зависит от умения ученика подать себя и от его психологического настроя.

Конечно, без твердых знаний – никуда. Но не меньшую роль в победе играет тактика в поведении. Экзамен – это стрессовая ситуация. Ее выдерживает ни каждый человек. Отсутствие уверенности может полностью парализовать, лишить способности к действию. Кроме того, сильное волнение кажется преподавателю признаком плохих знаний. Экзаменатор невольно оценивает личность ученика, а не только ответ. Особенно это актуально во время вступительных экзаменов, когда педагог видит абитуриента в первый раз.

Держать под контролем

Умение сдавать экзамены – это особое искусство, которому может научиться каждый. Добросовестная подготовка, самодисциплина и организованность во многом могут изменить ситуацию. Родителям тоже надо «подтянуться» с режимом дня: отмените гостей, перенесите празднования дня рождения. Все должно быть направлено на главную задачу жизненно важной цели. Не последняя роль и в психологической поддержке. Обратитесь к психологам – они обыграют с вашим ребенком и экзаменационную ситуацию, и мимику лица, которое «надо держать», и правильную интонацию ответов.

Опытный психолог объяснит, как выдержать атаку, как обходить острые углы, как не растеряться и не сломаться, и, наконец, как подчеркнуть свои слабые и сильные стороны.

← Читать далее

Красота по-летнему

Чтобы летом привлекательно выглядеть, надо помнить, что макияж значительно отличается от зимнего. Базовый набор косметики для лета состоит из минеральной пудры, туши, карандаша для глаз, помады или блеска для губ.

Поделиться в соцсетях:

Читать далее →

Защита от вампиров

Все люди обладают определенным запасом жизненных сил. Если этот запас находится ниже критического уровня, человек переходит в режим потребления жизненной энергии от других людей и растений, то есть в «режим вампиризма».