# # #
Не отлёживайся Не отлёживайся

Если болит спина, будь то грыжа или мышечный спазм, - не отлёживайтесь в ожидании, когда боль пройдёт. Нужно быть физически активным: разминайтесь, делайте домашние дела, тогда боль не превратится в хроническую.

Читать далее
Омолодим ручки Омолодим ручки

Разведите в воде мед и глицерин. Добавьте в нее муку. Тщательно все перемешайте и нанесите маску на руки на 20 минут. После смойте теплой водой.

Читать далее
Перейти в раздел
Курортный роман Курортный роман

От своего прошлогоднего отпуска я не ожидала ничего  «сверх». Просто очередная поездка с подругами на уже порядочно надоевшее Черноморское побережье. Перед этим я пережила тяжелый разрыв со своим другом и все время думала о мужском предательстве и непостоянстве.

Читать далее
И усталость уходит… И усталость уходит…

Усталость может стать причиной серьезных сбоев в работе организма. Она приводит даже к физическому и умственному истощению. Поэтому надо научиться предотвращать развитие хронической усталости.

Читать далее
Перейти в раздел
Моряковка – протока старых кораблей Моряковка – протока старых кораблей

Октябрь в 1900 году в устье Томи выдался холодным. Северный ветер целыми днями гнал с низовьев Оби дождливую облачность. Сизые облака, как-бы нехотя, цепляясь за высокие кедры Нагорного Иштана, засевали округу противным мелким дождиком.

Читать далее
А до войны, здесь жили  чинно и в радости... А до войны, здесь жили чинно и в радости...

Монолог автора моментально погружает зрителя в самобытную атмосферу довоенной сибирской  деревни, поражая простотой и глубиной мысли на фоне широких пейзажей могучей реки. Тщательная проработка народного быта и обычаев придает фильму ощущение документальности.

Читать далее
Перейти в раздел