# # #
Делаем спину крепкой Делаем спину крепкой

Подходит пора надевать купальник, еще есть время воспользоваться советами от Ляйсан Утяшевой - шестикратной чемпионки Европы по художественной гимнастике. Дорогие наши читательницы, если вы будете делать хотя бы эти 3 упражнения, вы обеспечите себе здоровую спину.

Читать далее
Выходят из спячки Выходят из спячки

В начале февраля я всегда достаю из прохладной кладовой гиацинты и гиппеаструм и ставлю их на самый светлый и теплый подоконник. Самое время их оживлять

Читать далее
Перейти в раздел
У вас будет ребенок! У вас будет ребенок!

Есть такая травка – боровая матка. Не все верят в ее целительную силу. А я – живой пример.

Читать далее
Из робкого десятка Из робкого десятка

Если ваш ребенок тихий, замкнутый и стеснительный, соблюдайте с ним несколько важных правил.

Читать далее
Перейти в раздел
Возвращение святыни Возвращение святыни

Никольский храм, а вернее то, что от него осталось стоять в селе Кулаково, завис на самом краешке крутого берега Томи. Удивительно, что он не был растащен за годы советской власти по гвоздикам, да по брёвнышкам. Видимо, память о своих предках, не последнее понятие для местных жителей. Вот и стоят по сей день покосившиеся старые стены заросшие тополями да крапивой в рост человека.

Читать далее
Каменные исполины Каменные исполины

Сразу за старым железнодорожным мостом, что перекинулся через Томь в тридцати километрах  от Новокузнецка, на левом берегу устье речки Ускат. Речка небольшая, имеет длину всего 43км. Но от места её впадения на протяжении полутора километров начинается геологический разрез с остатками окаменелых деревьев пермского периода  палеозойской эры, это около 252мл. лет назад

Читать далее
Перейти в раздел